Не сложилась жизнь — в том смысле, что не вышла замуж и не родила детей. Мне 35, и я понимаю, что с каждым годом это будет сделать все сложнее. Я знаю, что бывает, что люди живут и без этого всю жизнь, но я не хочу прожить вот так. Но что же делать, если не складывается? Я ведь не могу выйти на улицу, схватить первого попавшегося и объявить мужем.
Здравствуйте! Я психолог, в своем блоге публикую истории, написанные на основе вопросов и проблем, которые часто встречаются в психологической практике. Здесь вы можете получить комментарий психолога к своей истории. Для этого надо подписаться на мой канал и описать свою ситуацию и вопрос — под любой статьей или на почту [email protected].
Комментарий психолога к этой истории:
В психологической практике мне часто приходится сталкиваться с подобным рассуждением, пример которого приведен выше. О том, что жизнь не сложилась, потому что нет семьи и детей. Про то, стоит ли понижать планку или нет. И вот что мне хотелось бы сказать на эту тему.
Прежде всего, было бы интересно поговорить о том, по какой причине то, что жизнь «складывается» или «не складывается», вы определяете по факту замужества и детей? Понятно, что есть какие-то события, которые мы очень желаем, но ведь жизнь как таковая — в целом намного больше, чем даже самые большие наши желания.
Что вообще можно включить в понятие «сложившейся жизни»? Некое социальное и финансовое благополучие, карьеру, семью и детей? На мой взгляд, это вообще довольно большая условность, поскольку жизнь — просто есть, она может быть довольно разной, но это совершенно точно не какой-то заранее заданный четко вырезанный паззл, который важно безошибочно собрать.
На мой взгляд, тут стоит задать еще и вот какой вопрос — а в чем вообще суть жизни? Может быть, это не только семья и дети, но и получение какого-то нового опыта, знаний, в том, что вы вообще как-то проживаете каждый свой день?
Что касается планки — то я также довольно скептично отношусь к распространенному совету «снижать ее». На мой взгляд, имеет смысл в целом обсуждать свои ожидания, при этом понимая, что каждый «фильтр» действительно сужает выборку. Но при этом это вполне естественный процесс — толку-то снимать эти фильтры, если вы не захотите и не сможете с таким человеком жить.
Очень важно, чтобы ценности супругов совпадали. И если для вас важны, например, такие ценности, как честность и верность, то, получается, «снижать планку» — это искать человека не очень честного и не очень верного? Это приведет только к еще большему разочарованию.
Конечно, бывает и такое, что человек выдвигает в принципе не очень реалистичные требования (зачастую вообще противоречащие друг другу), но, как правило, в ходе психологической работы выясняется, откуда берутся эти пожелания, и подобные установки просто снимаются. И это тоже не про «снижение планки», а про то, как человек вообще воспринимает мир вокруг.
Когда речь идет о таких запросах, мы работаем сразу в нескольких направлениях: с самооценкой и самопознанием, исследованиями восприятия жизни и с тем, что человек реально может предпринять для того, чтобы осуществить свою мечту — создать семью и родить детей.
Если вам нужна помощь психолога в похожей ситуации или просто требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес [email protected] (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
——
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Фото: pixabay.com
Комментирование данной статьи отключено, но обратные ссылки открыты.