Иногда тревожный сигнал приходит неожиданно — например, вместе с изменившимся тембром голоса. Селена Гомес рассказала подписчикам, что электронные сигареты повлияли на ее голосовые связки. По словам певицы, она слишком много курила и не уверена, что голос удастся полностью вернуть в прежнее состояние.
Гомес призналась, что уже отказалась от привычки и надеется к ней не возвращаться. Решение далось ей непросто: никотиновая зависимость может быть очень сильной. Обращаясь к тем, кто курит или только размышляет о вейпах, певица подчеркнула, что краткое удовольствие не стоит возможных последствий. При этом она поддержала всех, кто пытается справиться с зависимостью: преодолеть ее возможно.
Пульмонологи объясняют, что привыкание складывается из двух частей — физической и психологической. Человеку может не хватать не только никотина, но и самого привычного ритуала: держать устройство в руке, делать затяжки, ощущать кратковременное расслабление. Поэтому после отказа нередко появляется сильное желание вернуться к вейпу.
Особенно внимательно специалисты говорят о распространении электронных сигарет среди подростков. Компактное устройство легко спрятать, а запах после использования слабее и быстрее исчезает, чем запах обычной сигареты. Из-за этого может возникать обманчивое ощущение, будто такую привычку легко скрыть и контролировать.
Вейпинг не ограничивается воздействием никотина. При нагревании жидкости образуется аэрозоль с веществами, способными раздражать дыхательные пути. Токсичные соединения могут быть связаны с воспалением и повреждением легочной ткани. Никотин также способен учащать сердцебиение и повышать давление.
Аэрозоль может раздражать и голосовые связки. На этом фоне тембр способен меняться, а голос — становиться осипшим. Возможность восстановления зависит от длительности курения и характера повреждений. При этом публичных медицинских данных о состоянии Селены Гомес нет, поэтому ее слова о возможной необратимости отражают личный опыт певицы, а не общий прогноз для всех.
Исследования продолжают изучать долгосрочные последствия использования электронных сигарет. Их влияние нельзя полностью приравнивать к воздействию обычного табака, но и безопасными такие устройства не становятся. В некоторых случаях специалисты рассматривают их как менее вредный вариант для взрослых курильщиков, которые полностью переходят с обычных сигарет. Для некурящих это не отменяет риска никотиновой зависимости.
Тем, кто решил отказаться от вейпа, рекомендуют заранее определить ситуации, провоцирующие желание сделать затяжку, убрать устройство из доступа и при необходимости обратиться за поддержкой. Срыв не всегда означает поражение: иногда человеку требуется несколько попыток. Больше о признании певицы и объяснениях врачей можно прочитать в материале «АиФ Здоровье».
