Практикам саморазвития не учат ни в школе, ни в университете. Но в жизни именно эти знания помогают разобраться со своими пристрастиями, способностями, интересами и найти своё предназначение, выйти на свой путь, самый короткий путь к счастью. Практики на самом деле работают. Меняется мироощущение, окружение, меняется многое…
Вязание по утрам – это и своеобразная гимнастика для рук, и способ медитации. Набираешь петельки и приводишь мысли в порядок. Никто не отвлекает, утро – время умственной тишины. Несколько провязанных рядов – это результат, который вдохновляет, приносит ощущение значимости и удовольствия.
Параллельно вязанию можно слушать музыку или аудиокнигу, чередовать со звуковой медитацией или йогой для пальцев.
О моей практике ранних подъемов читайте в статьяхНекогда вязать? Ранние подъемы выручат…По утрам вяжу салфетки. О проблемах «чудесного утра» и их решенииСлушаю тишину и вяжуЗвуковая медитация или опять вяжу по утрамЙога для пальцев
2. Три инструмента Б. Шер (Б. Шер «Отказываюсь выбирать»)
Рекомендации Барбары Шер помогут в организации работы над проектами. Это своего рода профилактика недовязов. Вначале следует разобраться с истоками и причинами работы, брошенной на полпути, затем выработать стратегию. Разработанные автором инструменты отлично подходят вязальщицам.
Например, ведение дневниковых записей, «как у Леонардо да Винчи», позволит не только зафиксировать название пряжи, набросать эскиз, отметить успешные моменты и т.п., но и снимет психологическую напряженность, свойственную любому начинанию.
Настенный календарь-постер поможет спокойно относиться к многочисленным проектам. Обычно, у вязальщиц так много «хотелок», что выбрать что-то одно трудно. В результате уходит время, которое можно было бы продуктивно использовать для вязания. Зачем выбирать? Календарь создает ощущение, что времени хватит на всё. А страхи, сомнения сводятся на нет.
Стикеры. Главная цель – превращение бездействия в действие. Что написать на стикере вязальщице? Конечно, то, что вдохновляет.
Запомнилась вышитая фраза Алланы Окан, автора бестселлера «Проклятие свитера для бойфренда. Вязаные истории о жизни и любви»
«Я могу сделать всё, что угодно, в том числе завоевать Париж и Вселенную, одновременно приготовив яблочный пирог на 5+».Автор говорит, что берет эту вышивку «везде и всюду».
Действительно! Мы сами себе устанавливаем границы, возводим препятствия. И на самом деле можем всё, что угодно, в том числе и связать целую Вселенную…
Ещё о недовязах и Барбаре Шер можно почитать здесьО природе недовязовКак справиться с недовязами. Три инструмента Барбары Шер
P.S. Продолжение следует… Чтобы не потеряться, подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь в соц. сетях. Здесь всем рады)))
Комментирование данной статьи отключено, но обратные ссылки открыты.