Доктор Аткинс является автором одноименной диеты, популярной в Америке с конца прошлого века. Сейчас диета Аткинса популярна в нашей стране. Книга доктора Аткинса, посвященная похудению, вышла в 1992 году. Впервые он опубликовал принципы своей диеты в книге «Революционная диета доктора …
Подробнее » 
Поможет ли окрошка похудеть? Летом в жару так всем нравится кушать окрошку, она хорошо утоляет жажду, помогает снижать вес. Поэтому, хороший вариант летней диеты — диета на окрошке. Это блюдо простое, быстрое в приготовлении, в нем мало калорий, но …
Подробнее » 
Белковая диета идеально подойдёт для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, но при этом не может голодать или есть очень мало.
Подробнее » 
Обычно женщины задаются целью сбросить вес в трех случаях: после праздников, перед наступлением лета и перед торжественным событием. Плоский живот и стройная фигура всегда являются мечтой очень многих, хотя на первый взгляд считаются недоступными.
Подробнее » 
При преодолении определенного возраста большая часть женщин начинает сталкиваться с проблемой избыточного веса. В большинстве случаев это происходит из-за гормональных сбоев и медленного метаболизма, поэтому похудеть после примерно 40 лет очень сложно.
Подробнее »
Комментирование данной статьи отключено, но обратные ссылки открыты.