В народной медицине рекомендуется перед началом процесса похудания очистить собственный организм. Это приводит к тому, что первая составляющая чая для похудения должна содержать средство, способствующее очищению.
Зачастую в целях очищения используются листья сены. Но злоупотреблять ими опасно, так как вследствие их сильного действия, возможно, привыкание кишечника к сильному раздражению, в результате он перестанет функционировать должным образом. В начале применения чая происходит быстрое похудение, так как выводится лишняя жидкость.
Второй компонент, который должен содержаться в чае – средство для побуждения почек к дополнительной работе. Наиболее распространенным средством является зеленая петрушка, которую неплохо дополнять лекарственным одуванчиком. Для очищения крови хорошо подойдет крапива, активные биологические вещества которой ускорят процесс выделения уремических кристаллов. Особенно хорошо это для тех, кто страдает различными проявлениями ревматизма. Также крапива содержит вещество, которое улучшает кровообращение путем расширения сосудов.
Сложно найти лекарство, которое не имело бы побочных эффектов. Усиленное лечение чаем может привести к вздутию и газам в кишечнике. Этого можно избежать, добавив в чай итальянского укропа или мяты, а к тому же эти компоненты улучшат вкус настоя.
Для настаивания необходимо оставить чай на полминуты, а затем процедить и пить небольшими глотками.
Эффективное похудение будет в случае, если станете придерживаться программы, которая начинается с одного стакана чая в день и постепенно доходит до трех. По истечению шести недель следует пить по одному стакану после еды (три приема пищи – три стакана чая). С этого времени следует постепенно уменьшать количество выпиваемого чая до одного стакана. После окончания курса чай можно продолжать пить в объеме один стакан в день.
Комментирование данной статьи отключено, но обратные ссылки открыты.